Depois dos 25 anos, nossa produção natural dessa proteína decai. Mas ajustes no cardápio podem minimizar o processo Talvez você não ligue o nome à “pessoa”, mas sente na pele o efeito do colágeno. Ele é a estrutura responsável por reforçar músculos, ossos e o tecido cutâneo. Mas, depois dos 25 anos, nossa produção natural dessa

Vitaminas Essenciais para sua vida

Nos últimos 70 anos, recebemos ensinamentos para comer direito a obter muitas vitaminas e minerais. O problema é que, desde o advento dos produtos químicos agrícolas de todo o mundo, o solo tornou-se cada vez mais esgotado das vitaminas e minerais essenciais. À medida que envelhecemos, perdemos a capacidade de obter o suficiente deles e

Quais produtos usar durante o dia

Você tem pelo menos 12 horas pela frente!A sua pele também! Como combater o sol, o calor, o frio, o ar condicionado e a poluição? Abusando do protetor solar e dos ativos antioxidantes. Veja os 5 passos: Sabonete  BIO-CLEANSER HONEY – 120ML   Sabonete que limpa sem ressecar. É formulado sem detergente, sem soda, com pH

Consumo excessivo de chocolate

O consumo excessivo de chocolate pode fazer mal a pele. Veja como reverter os danos : Você abusou do chocolate nesta Páscoa e as primeiras espinhas já começaram a pipocar no seu rosto… Isso acontece devido à grande quantidade de açúcar concentrada no sangue. Estudos associam a ingestão de alimentos com altos níveis glicêmicos ao
Uma alimentação saudável é fundamental para quem quer perder peso. Incluir frutas que emagrecem no cardápio pode ajudar a atingir essa meta. Algumas frutas contem fibras alimentares, o que ajuda a aumentar a saciedade. “Algumas frutas exercem papel fundamental no controle da fome. A fibra alimentar solúvel forma um gel no estômago que retarda o

Função do colágeno no organismo

Quando a produção de colágeno está regular, as rugas agradecem. Mas seus benefícios vão muito além da estética da pele. Essa proteína tem papel importante para diversos mecanismos do organismo, especialmente os que envolvem músculos e cartilagens. Entenda esse processo e saiba como manter essa engrenagem funcionando. No universo feminino, quando se fala em colágeno
Quando a pele está fragilizada, logo conseguimos notar algumas mudanças: ela se torna mais sensível e apresenta uma aparência áspera, entre outras características. Tudo isso, devido a algumas atitudes aparentemente inofensivas que cometemos ao longo do dia: 1) Esquecer de aplicar o protetor solar diariamente : Deixar de usar o protetor solar por um dia já

Sopa Detox

É muito comum sentirmos aquela fome incontrolável durante o inverno. Para quem pensava que isso não passava de uma impressão ou desculpa para comer mais, o nutricionista Marcelo Langsdorff, do Rio de Janeiro, esclarece que quanto mais frio, mais nosso organismo pede a ingestão de comida, como um mecanismo de proteção para manter-se vivo por

Ovos de Páscoa: confira calorias

Preocupada com as gordurinhas extras que a Páscoa traz? Confira, então, as calorias dos ovos clássicos e dos principais lançamentos do ano para evitar consumir mais do que deve A Páscoa já está batendo à porta e você aí, preocupada com as gordurinhas extras que a data comemorativa traz consigo. Fique tranquila e confira as

O verão e o Câncer de Pele

O que é o câncer de pele? É uma doença provocada pelo crescimento anormal das células que compõem a pele. Estas células se dispõem formando camadas e, de acordo com a camada afetada, definimos os diferentes tipos de câncer. A radiação UV é a principal responsável pelo desenvolvimento de tumores de pele, e a maioria