Quer pernas lindas no verão?

Ao primeiro sinal de calor, na hora de vestir aquela saia ou shorts, nos deparamos com aquelas celulites “gritando”, com aquela flacidez muito comum no interno da coxa (e por toda a perna se você abandonou a academia no inverno), com o culote um pouco maior do que no verão passado, uma associação de gordura,

O que é Quiropraxia?

O que é Quiropraxia? A Quiropraxia é uma profissão da saúde que lida com o diagnóstico, o tratamento e a prevenção das desordens do sistema neuro-musculo-esquelético e dos efeitos destas desordens na saúde em geral. Há uma ênfase em técnicas manuais, incluindo o ajuste e/ou a manipulação articular, com um enfoque particular nas subluxações. Os conceitos e os princípios que distinguem e diferenciam a filosofia da Quiropraxia de

Celulites

O que são Celulites? Tipos Os graus de celulites são avaliados por meio da “Cellulite Severity Scale”, um método desenvolvido pelas dermatologistas brasileiras Doris Hexsel, Camile Hexsel e Taciana Dal Forno. Essa nova classificação avalia as celulites de forma mais objetiva, e já é reconhecida internacionalmente. Essa classificação avalia as principais características clínicas das celulites, sendo
Quiropraxia | Liberação Miofascial. Você já ouviu falar em SÍNDROME MIOFASCIAL?! Problema muito frequente, essa síndrome é causada por traumas ou micro-traumas repetidos na musculatura,com liberação de substâncias que aumentam a dor,provocando o surgimento de “pontos gatilhos” (triggerpoints).A dor miofacial pode acometer qualquer músculo ou articulação.Costuma ser mais frequente na cabeça e no pescoço,mas também
Depois dos 25 anos, nossa produção natural dessa proteína decai. Mas ajustes no cardápio podem minimizar o processo Talvez você não ligue o nome à “pessoa”, mas sente na pele o efeito do colágeno. Ele é a estrutura responsável por reforçar músculos, ossos e o tecido cutâneo. Mas, depois dos 25 anos, nossa produção natural dessa

Vitaminas Essenciais para sua vida

Nos últimos 70 anos, recebemos ensinamentos para comer direito a obter muitas vitaminas e minerais. O problema é que, desde o advento dos produtos químicos agrícolas de todo o mundo, o solo tornou-se cada vez mais esgotado das vitaminas e minerais essenciais. À medida que envelhecemos, perdemos a capacidade de obter o suficiente deles e

Quais produtos usar durante o dia

Você tem pelo menos 12 horas pela frente!A sua pele também! Como combater o sol, o calor, o frio, o ar condicionado e a poluição? Abusando do protetor solar e dos ativos antioxidantes. Veja os 5 passos: Sabonete  BIO-CLEANSER HONEY – 120ML   Sabonete que limpa sem ressecar. É formulado sem detergente, sem soda, com pH

Consumo excessivo de chocolate

O consumo excessivo de chocolate pode fazer mal a pele. Veja como reverter os danos : Você abusou do chocolate nesta Páscoa e as primeiras espinhas já começaram a pipocar no seu rosto… Isso acontece devido à grande quantidade de açúcar concentrada no sangue. Estudos associam a ingestão de alimentos com altos níveis glicêmicos ao
Uma alimentação saudável é fundamental para quem quer perder peso. Incluir frutas que emagrecem no cardápio pode ajudar a atingir essa meta. Algumas frutas contem fibras alimentares, o que ajuda a aumentar a saciedade. “Algumas frutas exercem papel fundamental no controle da fome. A fibra alimentar solúvel forma um gel no estômago que retarda o

Função do colágeno no organismo

Quando a produção de colágeno está regular, as rugas agradecem. Mas seus benefícios vão muito além da estética da pele. Essa proteína tem papel importante para diversos mecanismos do organismo, especialmente os que envolvem músculos e cartilagens. Entenda esse processo e saiba como manter essa engrenagem funcionando. No universo feminino, quando se fala em colágeno