Quando a pele está fragilizada, logo conseguimos notar algumas mudanças: ela se torna mais sensível e apresenta uma aparência áspera, entre outras características. Tudo isso, devido a algumas atitudes aparentemente inofensivas que cometemos ao longo do dia: 1) Esquecer de aplicar o protetor solar diariamente : Deixar de usar o protetor solar por um dia já

5 maneiras simples de turbinar a drenagem

A drenagem é capaz de eliminar inconvenientes como a retenção de líquido e as toxinas. No entanto, existem alguns hábitos simples que podem turbinar os efeitos do método e, de quebra, tornar a sua vida mais saudável     1. Mantenha a disciplina: procure não ingerir carboidratos nas 48 horas seguintes ao procedimento. “Quando você

Drenagem linfática no pós-operatório

A drenagem linfática é uma grande aliada das mulheres no pós-operatório. Veja de que forma a técnica pode contribuir para o sucesso de uma cirurgia. Manter alguns cuidados após a realização de uma cirurgia é fundamental para que obtenha os resultados desejados. E é aí que a drenagem linfática entra como grande aliada. Como? Após

Carboxiterapia

Segundo a Revista Plástica & Beleza , a carboxiterapia é uma das técnicas mais procuradas pelas mulheres nas clínicas de estética. Se existe um tratamento estético que é unanimidade entre as mulheres, ele atende pelo nome de Carboxiterapia Indicada no tratamento de estrias, celulites, olheiras, gordura localizada, rejuvenescimento facial e flacidez de pele, a carboxiterapia

Conheça a Osteopatia

A osteopatia é uma filosofia de tratamento baseada em anatomia, fisiologia e biomecânica. Entende que as doenças podem ter origens em desequilíbrios do sistema nervoso, traumas físicos, alterações nutricionais e também nas emoções. Essas alterações do corpo são detectáveis por mudanças nos tecidos (pele, osso, musculo, fáscias, etc.) que o compõe. Por meio da palpação
O colesterol é um ingrediente essencial à vida. Saiba até onde ele pode ser ou não prejudicial para a saúde Meu colesterol veio acima do limite de referência. Devo me preocupar? De maneira geral, não. Apesar de crescermos ouvindo que o colesterol aumenta o risco de doenças cardiovasculares, hoje essa é uma afirmação ultrapassada. O

Tiram sua DOR com as MÃOS

Tiram sua DOR com as MÃOS “Para a causa das doenças, procure na coluna vertebral” – Hipócrates, o pai da medicina, Séc. V – A coluna é uma região muito nobre do corpo. Por ela passa toda a informação vinda do cérebro para comandar o organismo. Por ela volta toda a informação de dor, pressão,

10 canais do Youtube com aulas de dança

10 canais do Youtube com aulas de dança para se exercitar em casa Afinal, não são todos que dispõem de tempo para frequentar academias ou salões de dança durante a correria da semana. Exercícios físicos são ótimos aliados para quem busca ter o organismo saudável. E a dança é uma atividade que une movimentos ritmados do corpo com

Sopa Detox

É muito comum sentirmos aquela fome incontrolável durante o inverno. Para quem pensava que isso não passava de uma impressão ou desculpa para comer mais, o nutricionista Marcelo Langsdorff, do Rio de Janeiro, esclarece que quanto mais frio, mais nosso organismo pede a ingestão de comida, como um mecanismo de proteção para manter-se vivo por
Passar fome nunca é o caminho correto para emagrecer. Se você apostar nos alimentos corretos, conseguirá atingir seu objetivo mais rápido do que imagina. Confira os 7 alimentos que contribuem para a queima de gordura. Se seu objetivo é emagrecer, você já deve saber que passar fome nunca é o caminho. Segundo Rodrigo Polesso, especialista
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