Massagem Relaxante, modeladora, drenagem, terapêutica, shiatsu - as modalidades são muitas e as indicações também. Desde que a busca por bem-estar ganhou papel de destaque na sociedade, essa prática milenar ganhou notoriedade e muitos adeptos. Assim como a procura aumentou, os benefícios associados à prática e os ‘males’ curados por ela também se multiplicaram.

 Mas, afinal, para que servem as massagens?

 Dezenas de estudos vincularam a massagem a benefícios físicos e psicológicos reais. Foi constatado que os níveis de cortisol, o hormônio do estresse, caíram 31% após uma massagem, enquanto os níveis de hormônios do bem-estar, como dopamina e serotonina, aumentaram aproximadamente 30%.

O toque da massagem é capaz de aliviar a tensão e a dor muscular, melhorar a circulação sanguínea e o sistema imunológico. Quando falamos de massagem de resultado imediato, também estamos falando de menos inchaço, redução de medidas e remodelagem corporal, existem protocolos específicos  com a união de diferentes técnicas de massagem.

 Confira as Massagens: