Frutas são o melhor para a saúde!

As frutas são verdadeiras armas em prol da saúde. Visando isso, trouxemos algumas combinações para ajudar no sistema digestivo, no coração e muito mais! Para erguer ainda mais o alto astral, um suco com banana, manga e laranja é um ótimo estímulo. Para curar a ressaca, misturar água de coco, limão e hortelã ajudam a hidratar
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Suco revitalizante

Exagerou no fim de semana? Que tal um suco revitalizante? Com o calor do verão se aproximando, muitas mulheres acabam se sentindo mais indispostas. Os sucos, além de hidratarem, também repõe vitaminas e sais minerais, importantíssimo para o dia a dia. Os sucos refrescam e ajudam a deixar o corpo mais disposto. Confira uma receita
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Luta contra o Câncer de Mama: Angelina Jolie

Ícone de beleza, a atriz Angelina Jolie surpreendeu o mundo ao retirar as mamas para prevenir câncer. Revelação foi feita em artigo publicado no jornal ‘The New York Times’. Médicos disseram que a atriz tinha 87% de chances de ter câncer de mama. Angelina Jolie mostrando ao mundo que a saúde é mais importante que
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Saiba o que é Auriculoterapia

A Auriculoterapia é uma modalidade terapêutica totalmente natural, feita pelo fisioterapeuta com resultados rápidos, sem processo invasivo, indolor, auxilia no combate e prevenção de diversas doenças, inclusive a obesidade. A auriculoterapia ajuda no emagrecimento diminuindo a ansiedade do paciente, a compulsão alimentar, equilibra os movimentos peristálticos do intestino (evitando a constipação intestinal), auxilia na eliminação
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Frutas: eu vou comer mais!

Coma mais frutas, pois as frutas são compostas de 80% a 90% de água. Também são ricas em minerais, como potássio, magnésio, ferro e cálcio. São ricas em vitaminas; a vitamina C é encontrada em frutas cítricas em geral, no kiwi, melão e morango também; a vitamina A é encontrada no damasco, pêssego, melão, papaia,
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Carboxiterapia, a Personalité Estética explica melhor para você!

PROMOÇÃO: Fechando um pacote com 10 sessões do tratamento Carboxiterapia, ganhe 2 sessões de peeling de diamante! A carboxiterapia é um tratamento estético que pode ser realizado por médicos e fisioterapeutas especializados e que realmente funciona. É um procedimento estético não-cirúrgico que consiste na aplicação de injeções de gás sob a pele para eliminar as
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Combate ao colesterol

Existem alimentos que auxiliam no combate ao LDL, colesterol ruim, e ainda elevam o HDL, o colesterol bom. Os óleos de oliva, canola, a azeitona e o abacate possuem gorduras monoinsaturadas que são ótimas para reduzir o colesterol total sem diminuir as taxas de HDL. As nozes, as castanhas, amêndoas e a linhaça também. Já
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Dia Mundial da Alimentação

Hoje é o Dia Mundial da Alimentação. E para orientar a população brasileira sobre hábitos saudáveis, o Ministério da Saúde oferece dois guias alimentares. Esses guias trazem orientações sobre a importância de incluir cereais, frutas, legumes e hortaliças nas refeições diárias, além de pouca quantidade de sal e gordura: Guia alimentar com dez passos para
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8 alimentos que blindam o sistema imunológico

8 alimentos que blindam o sistema imunológico – dica da Personalité Estética. No lugar da farmácia, vá para a feira ou o supermercado. Existem vários alimentos que têm o poder de aumentar suas defesas, deixando-a mais resistente às doenças. Principalmente nesse período onde há oscilações de temperatura. 1. Shiitake – Ricos em proteínas e beta-glucanas,
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Sucos Nutritivos

Os sucos de frutas naturais trazem vários benefícios, como a desentoxicação do organismo, ajudam a tonificar a pele, são ricos em vitaminas, melhoram o sistema imunológico, são digestivos e possuem função antioxidante. Algumas dicas de sucos que auxiliam no sistema imunológico, ajudam a tonificar a pele e são antioxidante: Protetor do sistema imunológico 200 ml
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