Dicas de Verão
quinta-feira, 14 novembro 2013
No verão o calor aumenta e deixa nosso metabolismo mais preguiçoso, mais lento. Há um aumento considerável da transpiração, levando a perda de líquidos e sais minerais, e em casos mais graves, a desidratação. Por isso no verão, o ideal é fazer algumas mudanças na alimentação. Beba muita água, ela ajuda a manter o corpo
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Receitas de Sucos Detox
segunda-feira, 04 novembro 2013
Os Sucos Detox são aqueles sucos que misturam as propriedades das frutas e verduras para auxiliar no emagrecimento. Confira 4 receitas deliciosas.
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Maçã, sua grande aliada.
quinta-feira, 31 outubro 2013
A maçã retarda o processo de envelhecimento, pois ela possui um conjunto de substâncias que previnem a formação dos radicais livres. A maçã também é rica em potássio e ajuda na eliminação do sódio excedente, eliminando o excesso de água retida no corpo. Contribui para um sono tranquilo e impede a formação de cálculos, previne
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