8 alimentos que blindam o sistema imunológico – dica da Personalité Estética. No lugar da farmácia, vá para a feira ou o supermercado. Existem vários alimentos que têm o poder de aumentar suas defesas, deixando-a mais resistente às doenças. Principalmente nesse período onde há oscilações de temperatura. 1. Shiitake – Ricos em proteínas e beta-glucanas,
PARABÉNS A TODOS OS FISIOTERAPEUTAS! Fisioterapeutas são anjos que nos ajudam. Nos ajudam a entender que, apesar da queda, sempre nos ajudarão a levantar; Nos ajudam a redescobrir os valores da vida, quando tudo parece estar perdido; A ter paciência diante dos obstáculos; A reconhecer que o corpo humano é algo espetacular; Nos ajudam a
Ser #criança é assim… Correr até acabar o fôlego, rolar pelo chão sem medo de se sujar, falar o que vier na cabeça e fazer de qualquer coisa uma #brincadeira. Época da vida da qual temos saudades quando envelhecemos. E é exatamente nesta data dedicada a todos esses pequenos seres, que têm a inocência como principal característica, que devemos
Faça o autoexame Faça todo mês, a partir dos 18 anos, após o fim da menstruação. Procure qualquer alteração nos seios. Se surgir um caroço, marque uma consulta no médico. 1. No espelho Levante as duas mãos lentamente em frente ao espelho e observe se os seios têm o mesmo formato e tamanho. 2. Faça devagar
O morango, a amora, a framboesa e a uva contêm bioflavonoides, que defendem o sistema imunológico. Os bioflavonoides têm função antioxidantes e maximizam os efeitos da vitamina C. Além de serem inibidores e prevenirem coágulos sanguíneos, também diminuem o risco de doenças cardíacas e defendem as células de danos causados por radicais livres. Consuma as
Tenha um abdômen mais definido e bumbum enrijecido! PROMOÇÃO: Fechando um pacote com 10 sessões do tratamento Phydias, ganhe 2 sessões de massagem turbinada! O Phydias é um tratamento feito com um aparelho de eletroestimulação computadorizado de média frequência, que também conhecido como corrente russa. Promove o estímulo de vários grupos musculares e trabalha todos
Os alimentos que ajudam a prevenir o câncer são os de origem vegetal: frutas, legumes, verduras e leguminosas (como feijão, lentilha, grão-de-bico). Têm o poder de inibir a chegada de compostos cancerígenos às células e, ainda, consertar o DNA danificado quando a agressão já começou. Se a célula foi alterada e não foi possível consertar o
A Personalité Estética é uma clinica direcionada a tratamentos corporais e faciais como limpeza de pele, drenagem linfática e massagens, que vem atuando a quase quatro anos em Indaiatuba, proporcionando saúde, beleza e bem estar a homens e mulheres. Destaca-se pelo atendimento personalizado e 100% profissional, agregado a equipamentos de última geração, manipulados por fisioterapeutas e
