Frutas Vermelhas – Bioflavonoides defendem o sistema imunológico.
O morango, a amora, a framboesa e a uva contêm bioflavonoides, que defendem o sistema imunológico. Os bioflavonoides têm função antioxidantes e maximizam os efeitos da vitamina C. Além de serem inibidores e prevenirem coágulos sanguíneos, também diminuem o risco de doenças cardíacas e defendem as células de danos causados por radicais livres. Consuma as frutas frescas ou em forma de suco diariamente.
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