Consumo excessivo de chocolate
O consumo excessivo de chocolate pode fazer mal a pele. Veja como reverter os danos :
Você abusou do chocolate nesta Páscoa e as primeiras espinhas já começaram a pipocar no seu rosto… Isso acontece devido à grande quantidade de açúcar concentrada no sangue. Estudos associam a ingestão de alimentos com altos níveis glicêmicos ao aparecimento da acne. Esses alimentos geram um pico de insulina no organismo, o que pode estimular a produção de sebo. A seguir dicas de como recuperar a beleza da pele :
Atenção à alimentação :
Além de reduzir o consumo de chocolate, corte o leite da dieta. “O leite desnatado também pode ser responsável pelo aumento do sebo na pele devido à ação hormonal”
Higiene é fundamental :
Lave o rosto com um sabonete que tenha PH específico para cada tipo de pele e aposte numa linha de cosméticos que atenda as necessidades do seu rosto.
Não cutuque as espinhas , pode causar dor, inflamação e manchas no local, muitas vezes difíceis de eliminar.
Diga sim à limpeza de pele!
