Dicas para eliminar o excesso de peso depois da Páscoa

A dica é pegar leve na alimentação e o primeiro passo é reduzir o consumo de gordura ao máximo. É recomendado ingerir, no mínimo, três porções de frutas e muita salada no almoço e jantar, além de comer apenas uma porção de carne em cada refeição. Outra recomendação muito importante é diminuir a ingestão de

Flacidez abdominal: tratamento varia conforme a causa do problema

Flacidez da pele e muscular pedem medidas diferentes para serem revertidas A flacidez de pele é uma grande vilã, principalmente para as mulheres e após a gestação. Embora seja uma condição que acompanha qualquer indivíduo no processo de envelhecimento, mesmo que menos comum, algumas pessoas podem apresentar tendência à flacidez, o que pode direcionar um

Celulites

O que é Celulite? Lipodistrofia Ginóide é o nome técnico e correto da “celulite’, já que o termo também se refere à infecção bacteriana do subcutâneo, mas fora da esfera medica o termo ja está consagrado. A celulite é uma alteração causada pelo acúmulo de gordura, água e toxinas nas células, fazendo com que essas

A Dieta da Moda – Será que ela é segura?

“Será que todas as dietas da moda são ineficientes? Que mau fará se eu experimentar?” Podemos até admitir que alguma dieta pode ser eficiente em alguns casos. A dúvida que fica é como saber se é seguro experimentar a dieta da moda? Ao se deparar com uma nova dieta, que parece promissora, faça a si

31 de março – Dia da Saúde e Nutrição

Qual o segredo para ter uma vida longa e com saúde? Com certeza a nutrição é um dos fatores para atingir tal objetivo. E em homenagem ao Dia da Saúde e Nutrição, 31 de março, vamos abordar um pouco o tema e mostrar porque ela é fundamental nas diversas fases da vida.    Você sabe

Lipocavitação + Massagem Detox

A Lipocavitação trata-se de um procedimento seguro e com resultados progressivos, já que o número de sessões é dimensionado para cada paciente. Além disso, é indolor e dispensa todos os procedimentos incômodos de uma lipoaspiração, como anestesia, internação, repouso e possibilidade de cicatrizes. A lipocavitação é especialmente indicada para tratar de forma segura e eficaz

Passado o verão, é hora de se recuperar dos efeitos do sol

Confira o que há de mais moderno em tratamentos para combater a flacidez da pele do rosto O verão está chegando ao fim. É hora de buscar tratamentos para recuperar a pele da exposição ao sol, mesmo com proteção. A flacidez no rosto é um dos efeitos dessa exposição, causando grande incômodo nas mulheres. A

10 segredos da pele perfeita

Você conhece o bê-á-bá de cuidados com o rosto, seu cartão de visitas, e também com o corpo, alvo de muitos mimos. Mas será que anda mesmo fazendo tudo certo para preservar a saúde e a juventude da pele? 1. Use sempre filtro solar Sempre mesmo, ainda que o sol não dê o ar da

Acupuntura

O que é Acupuntura A acupuntura é uma das ciências mais respeitadas do mundo, bem como uma das mais antigas. Estes dados se destacam entre as populações orientais, em especial na China, onde esta técnica milenar foi difundida como segredo de família. A acupuntura é utilizada pelos chineses há mais de cinco mil anos, como meio

Desconto: Dia Internacional das Mulheres

A Personalité Estética reconhece a importância das conquistas das mulheres, que com competência ganharam espaço e respeito. Hoje, a mulher está presente em tudo, e a cada sonho alcançado sua presença se multiplica. Para presenteá-las, a Personalité Estética preparou um desconto especial de 20% na aquisição até 14/03, de pacote dos procedimentos estéticos: facial e