5 dicas para se proteger do tempo seco
A falta de chuva e a baixa umidade do ar podem provocar diversas reações no corpo, como ardência nos olhos, conjuntivite, garganta seca, dor de cabeça e irritação no nariz, pele desidratada:
1. Use umidificadores de ar. O tradicional balde com água ajuda, mas não funciona tão bem. O efeito do aparelho é melhor, pois realmente aumenta a umidade do ar no local.
2. Evite praticar atividade física entre 10 e 17 horas, período em que o ar costuma ficar mais poluído. Além disso, beba água e use roupas leves.
3. Hidrate-se com água de coco e sucos. Assim você deixa o organismo nutrido e evita incômodos, como garganta seca e dor de cabeça.
4. Soro fisiológico e colírios lubrificantes podem ser usados em casos mais graves. Mas sempre com recomendação médica.
5. Hidratação corporal e facial: Quando o ar fica mais seco, a pele perde parte da sua hidratação natural e com isso, fica muito ressecada e pode descamar e coçar. A hidratação Tem como objetivo dar maciez, elasticidade, suavidade e melhor textura a pele do corpo e da face.
Hoje, a Personalite Estética dispõe de excelentes tratamentos para quem está sofrendo e sentindo na pele os efeitos deste tempo seco, além de várias alternativas em estética corporal e facial que valem a pena conferir.
