Liberação Miofascial
A Liberação Miofascial é uma técnica altamente especializada de alongamento utilizado por fisioterapeutas que visa corrigir as alterações miofasciais existentes na pessoa. E tem por objetivo deixar o tecido mais complacente, permitindo realinhamentos estruturais e aumentando a mobilidade geral.
Todo o alongamento muscular é, na verdade, o alongamento da fáscia.
Quando as fibras musculares são lesionadas, as fibras e as fáscias ao seu redor tornam-se curtas e tensas. Este stress desigual pode ser transmitido através da fáscia para outras partes do corpo, causando dor e uma variedade de outros sintomas em áreas muitas vezes não esperadas. A Liberação Miofascial trata esses sintomas aliviando a tensão desigual na fáscia lesionada
Técnica de aplicação da Liberação Miofascial
A aplicação da técnica de Liberação Miofascial baseia-se sempre nos mesmos componentes. O fisioterapeuta encontra a área de tensão. Um alongamento é aplicado à área contraturada. O fisioterapeuta espera o tecido relaxar e, em seguida, aumenta o alongamento. O processo é repetido até que a área esteja totalmente relaxada. Em seguida, a próxima área é tratada.
Muitas vezes, os pacientes são incapazes de identificar alguns pontos doloridos ou estão acostumados a viver com eles até o fisioterapeuta encontrá-los. São os pontos gatilhos miofasciais. O tamanho e a sensibilidade desses pontos doloridos vão diminuindo com o tratamento.
A Liberação Miofascial é usada para equalizar a tensão muscular em todo o corpo e pode ser feita junto com massagem. Pois, tensão muscular desigual pode contrair músculos e comprimir nervos, causando dor. Soltando e manipulando as aderências da fáscia e devolvendo-lhe a sua elasticidade e flexibilidade perdidas, consegue-se eliminar dores sejam elas crônicas ou não, do tipo dores miofasciais.
Conheça a importância da Fáscia Muscular
A fáscia é uma lâmina de tecido conjuntivo que envolve cada músculo, e cada fibra dentro de um músculo, protegendo e evitando o atrito e coordenando seus movimentos. Auxilia no deslizamento dos músculos entre si. Em certos locais, a fáscia pode se encontrar mais espessa e dela partem prolongamentos que vão se fixar aos ossos, com função de separar grupos musculares em compartimentos.
