Patinar faz bem para a saúde e estética

Parece brincadeira de criança! Mas, anima a vida dos “grandões” também. E, o melhor: apesar de ser muito divertida e alegre, a patinação é um esporte, e, como tantos outros, traz diversos benefícios para a saúde e a estética. É uma das atividades físicas mais completas que existem, por isso é bastante recomendada para crianças,

Massagem para afinar a cintura e modelar

A cintura fina é um objetivo buscado por muitas mulheres, e a massagem para auxiliar nesse processo é uma excelente opção. Conheça as várias técnicas de massagens: Drenagem linfática É uma massagem específica realizada com movimentos leves e lentos, que direciona e melhora o fluxo linfático. A Drenagem exerce uma função importante em todo o

Chá Verde emagrece

O chá verde é consumido há milhares de anos em países asiáticos. Originado de uma planta chamada Camellia sinensis, esse chá traz inúmeros benefícios para a saúde, já que é rico em substâncias antioxidantes e anti-inflamatórias. No que diz respeito à perda de peso, o chá verde emagrece mesmo, e pode ser utilizado para potencializar

Radiofrequência Corporal

O Hertix é um gerador de radiofrequência que através do efeito da corrente elétrica alternada de alta frequência induz calor nos tecidos dérmicos. O objetivo do tratamento é aumentar a temperatura do tecido entre 38° a 40°C e mantê-la. Isto desencadeia uma sequência de reações fisiológicas: o aquecimento do tecido induz o aumento da circulação

Gordura Localizada

A gordura pode se tornar localizada em alguns lugares específicos do corpo, como quadril, flancos (pneuzinhos), barriga e costas, áreas difíceis de serem exercitadas. A gordura abdominal se forma quando a pessoa não faz dieta fracionada . Isso acontece porque o organismo armazena gordura para os momentos em que necessita, causando a formação de gordura

Dicas para eliminar o excesso de peso depois da Páscoa

A dica é pegar leve na alimentação e o primeiro passo é reduzir o consumo de gordura ao máximo. É recomendado ingerir, no mínimo, três porções de frutas e muita salada no almoço e jantar, além de comer apenas uma porção de carne em cada refeição. Outra recomendação muito importante é diminuir a ingestão de

Flacidez abdominal: tratamento varia conforme a causa do problema

Flacidez da pele e muscular pedem medidas diferentes para serem revertidas A flacidez de pele é uma grande vilã, principalmente para as mulheres e após a gestação. Embora seja uma condição que acompanha qualquer indivíduo no processo de envelhecimento, mesmo que menos comum, algumas pessoas podem apresentar tendência à flacidez, o que pode direcionar um

Celulites

O que é Celulite? Lipodistrofia Ginóide é o nome técnico e correto da “celulite’, já que o termo também se refere à infecção bacteriana do subcutâneo, mas fora da esfera medica o termo ja está consagrado. A celulite é uma alteração causada pelo acúmulo de gordura, água e toxinas nas células, fazendo com que essas

31 de março – Dia da Saúde e Nutrição

Qual o segredo para ter uma vida longa e com saúde? Com certeza a nutrição é um dos fatores para atingir tal objetivo. E em homenagem ao Dia da Saúde e Nutrição, 31 de março, vamos abordar um pouco o tema e mostrar porque ela é fundamental nas diversas fases da vida.    Você sabe

Lipocavitação + Massagem Detox

A Lipocavitação trata-se de um procedimento seguro e com resultados progressivos, já que o número de sessões é dimensionado para cada paciente. Além disso, é indolor e dispensa todos os procedimentos incômodos de uma lipoaspiração, como anestesia, internação, repouso e possibilidade de cicatrizes. A lipocavitação é especialmente indicada para tratar de forma segura e eficaz